TOOLS · ابزارها
TA Fitness App
اپ موبایل شخصی‌ای که برای پیگیری تغذیه و تمرین بدنسازی ساختم — کاملاً رایگان، بدون ثبت‌نام، و همه‌ی اطلاعاتت فقط روی گوشی خودت ذخیره می‌شه.
رایگان · اندرویدفعلاً فقط برای اندروید و به‌صورت فایل نصبی (APK) در دسترسه، نه از طریق گوگل‌پلی.
بعد از دانلود، چون از گوگل‌پلی نیست، گوشیت ممکنه بپرسه «نصب از منبع نامعتبر» — تأییدش کن تا نصب انجام بشه.
امکانات اپ
- ثبت دقیق پروتیین هر وعده با دیتابیس مواد غذایی و تخمین هوشمند از روی توضیح متنی
- چک‌لیست روزانه غذا و نمودار پیشرفت نسبت به هدف پروتیین
- ساخت برنامه تمرینی، ثبت وزنه و تکرار هر حرکت
- تشخیص خودکار رکورد جدید (PR) با پیام تشویقی، افکت و نمودار پیشرفت وزنه
- دستیار هوش مصنوعی رایگان برای سوالات بدنسازی و تغذیه
- تم روشن و تیره، طراحی‌شده با رنگ‌بندی سایت
توجه: بخش دستیار هوش مصنوعی به فیلترشکن (VPN) نیاز داره، چون سرویس هوش مصنوعی رایگانی که استفاده می‌کنه از ایران مستقیم در دسترس نیست. بقیه امکانات اپ بدون فیلترشکن و کاملاً آفلاین کار می‌کنن.
راهنمای نصب
- 1فایل APK رو دانلود کن
- 2اگه هشدار «منبع ناشناس» دیدی، اجازه نصب رو فعال کن
- 3اپ رو نصب و باز کن